Han pasado cuatro años

¡Hola a tod@s!

¿Qué tal estáis? 

No me puedo creer que tenga tiempo para estar aquí sentada con el ordenador, sin preocuparme de si pierdo o no pierdo el tiempo, de si me queda por leer tal o cual tema, si quedan tres o cuatro días para el siguiente examen.

Porque ya he terminado. Ya está.

Sin previo aviso, se han esfumado tres meses de este año delante de mi escritorio (o los de la biblioteca, da prácticamente igual).

Realmente, yo quería escribir una entrada divertida con todas las cosas que se han ido acumulando en la lista de pendientes durante todo el tiempo en que he estado clavada en la silla. Todas las maravillosas y necesarias cosas que voy a poder hacer ahora que soy libre.

Pero no estoy de humor.

A veces ocurre, ¿verdad? En un momento dado nos apetece mucho hacer algo y, unas cuantas horas después, parece que las ganas se han escurrido por debajo de la puerta. 

Cuarto terminó. Y yo me siento diferente.

Será porque el corazón va teniendo sus cicatrices, tal vez porque de golpe se impone la certeza de que solo me quedan dos años. 
Porque la niña que habita dentro de mí está creciendo a marchas forzadas. Y eso a ratos me gusta, y a ratos no. 
Me miro al espejo y me agrada lo que veo. Me siento fuerte, segura, me siento yo. Me siento a mí misma realmente dentro de mí. Soy lo que durante mucho tiempo he querido ser.
Pero a veces, cuando el sol se pone y se calla el viento, resuena una voz en mi cabeza que me recuerda todo lo que ya no seré.

Todos esos objetos maravillosos que cuando era niña miraba desde el escaparate de la tienda de los sueños infinitos confiando en que un día sería valiente, grande, mayor, y me los llevaría a casa. De pronto alguien chasquea los dedos y yo ya soy grande, mayor, algo más valiente, pero sigo plantada delante del mismo escaparate, y muchos de esos objetos ya no están. Se convirtieron en arena mientras esperaban. 

Han pasado cuatro años.

Todavía me quedan dos. 

Voy a entrar en la tienda.

Todo el camino recorrido. Todo lo que me queda por recorrer.

Disfruta de ser estudiante

Hacía mucho tiempo que quería hacer esta entrada; las cosas que os cuento me dan muchas alegrías y me animan en los momentos en los que estoy hasta el gorro de ser estudiante. 

¡Allá voy!

- Ve a clase. En serio, los buenos profesores pueden hacer que madrugues para llegar a las 8 de la mañana a clase.

- No vayas a clase de vez en cuando. Quedarse un rato más en la cama da un gusto...

- Escápate el fin de semana. Cuando tengamos pacientes y guardias no creo que vayamos a poder hacerlo.

- Sal. Mucho. A bailar, a cenar, a pasear... Sal.

- Si te gustan, prueba todos los productos de tu papelería favorita. Mejor aún, de varias papelerías. Subrayadores de colores, post- its de colores y formas imposibles, distintos bolígrafos, carpetas de colores, agendas que te animen... 

http://mezcolanzadecosas.blogspot.com.es/2014/09/decorando-mi-agenda.html
La agenda de esta chica y la mía se dan un aire jaja

¡Ojo! No quiero incitar al consumismo: compra lo que vayas a utilizar. Solo digo que, al menos a mí, me encanta probar cada vez que compro una marca o un color diferente.

- Luce tu bata con orgullo. Los médicos nos miran muchas veces como si molestáramos, pero ¿os habéis fijado dónde hemos llegado? Somos la reórdiga :D

- Prueba todos los cafés y todos los pintxos (también la bollería, sobre gustos no hay nada escrito jaja) de todas las cafeterías de tu instituto, facultad, hospital... Y las de los alrededores. No será por ratos tomando café :) 

(Por si hay alguien como yo al otro lado, sabed que a mí la cafeína me sienta fatal y lo suelo tomar descafeinado jaja)

- Vive al cien por cien tus primeras experiencias en el colegio, universitarias y/o médicas. La emoción de hacer algo por primera vez es un regalo.

- Disfruta y comparte con tu clase. Son tus aliados, no tus enemigos. 

¿Y a vosotr@s? ¿Cuáles son las cosas que os hacen/hacían disfrutar de ser estudiantes?

¡Buen finde! :D

Ánimo con las guardias si os tocan. Y ánimo también al resto de estudiantes que está preparando PAU, los exámenes del instituto o los exámenes de la carrera (entre los que me cuento).

¡Podemos con todo!

Iratxe :)

Libros de consulta en Psiquiatría

Hola :)

Hoy vengo a contaros lo que opino sobre dos libros que estoy utilizando para estudiar Psiquiatría.

El primero de ellos es "Convivir con niños y adolescentes con ansiedad" de C. Soutullo y A. Figueroa

Título: "Convivir con niños y adolescentes con ansiedad"

Autor: César Soutullo y Ana Figueroa.

Editorial: Médica Panamericana 

Número de páginas: 142

Año de publicación: 2011

Se trata de un libro muy cortito que trata de explicar de forma sencilla y amena qué es la ansiedad infantil, qué subtipos hay, cómo se trata, por qué aparece...

Está dirigido sobre todo a padres que no saben de Medicina, por lo que abundan los ejemplos con situaciones cotidianas y todas las siglas están explicadas entre paréntesis.

Sin embargo, el lenguaje es muy preciso y requiere un buen nivel de comprensión letora; no he tenido la sensación de que si fuera una madre preocupada por la ansiedad de mi hij@ me sentiría tonta por no saber qué es "Trastorno de ansiedad generalizada", por poner un ejemplo. 

Digo esto porque varias veces me ha ocurrido que compañeros de la carrera, al preguntarles por las prácticas, me han dicho: "ha habido una cosa que no me ha gustado nada; el médico le explicaba las cosas al paciente como si fuera tonto". 

No sé, entiendo que puede ser complicado explicar un tecnicismo de forma sencilla y clara sin ser demasiado "condescendiente" con los pacientes. A mí también me cuesta saber dónde está el límite las pocas veces que me toca a mí. 

Así que es algo que me ha gustado mucho de este libro.

Consta de 6 secciones (1- Definición y descripción de la ansiedad y todos los trastornos relacionados, 2- sus causas, 3- cómo se diagnostican los distintos tipos, 4- el diagnóstico diferencial, 5- las comorbilidades y 6- cómo se tratan) divididas en varias preguntas; cada pregunta y su respuesta ocupa una página o dos y está rodeada de dibujos simpáticos y coloridos que ilustran la situación descrita y transmiten un poco de alegría.

La información está muy completa para quedarse con una idea general; para padres o tutores de niños con alguno de estos problemas me parece que es una muy buena opción para informarse, tranquilizarse un poco y tener las herramientas necesarias de información básica para a partir de esta lectura seguir informándose con criterio. 

Personalmente, me ha gustado mucho leerlo porque habla de cuáles son las reacciones normales de los niños, cómo hay que tratarles para no empeorar su estado y para ayudarles un poco a enfrentar su problema. 

Y como suelo tener trato con niños y además me gustan mucho, creo que me será útil.

Respecto a su utilidad como libro de consulta... no mucha. 

Como lo he leído, los temas sobre la ansiedad se me están haciendo más fáciles y llevaderos. Pero no lo compraría como libro para ayudarme a estudiar, la verdad.

En cambio, si os gustan los niños y os pica el gusanillo su patología como a mí. creo que está bonito :)

El segundo y último sí que es un libro de consulta propiamente dicho: "Introducción a la Psiquiatría" de Black y Andreasen.

Título: "Introducción a la Psiquiatría"

Autor: Donald W. Black y Nancy C. Andreasen

Editorial: Médica Panamericana

Número de páginas: 574

Año de publicación: 2012

Este es mucho más gordito, como veis jaja.

Está dividido en tres secciones grandes:

Antecedentes, Trastornos psiquiátricos (y dentro trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación, trastornos psicóticos, trastornos de la personalidad...) y Temas especiales (Emergencias psiquiátricas, Psiquiatría infantil y adolescente, Terapias conductuales...).

El lenguaje es muy claro y muy sencillo, para que una persona con ciertos conocimientos médicos pero poca idea de Psiquiatría lo pueda entender y se lleve una idea general a casa; o sea, los estudiantes.

Me gusta el libro porque está pensado para nosotros; poca información de cada patología para quedarte con la idea general.

No sirve para resolver dudas concretas, pero por ejemplo yo lo he utilizado para leer un poco sobre el tema del que tenía que hacer un trabajo antes de ponerme con los artículos científicos y para tener una idea y entenderlos mejor me ha resultado útil.

Todavía no me he puesto a estudiar en serio, pero he visto que trae unas tablas con los puntos claves de cada tema y preguntas de autoevaluación y a lo mejor lo utilizo para repasar.

Así como con el otro os he dicho que para estudiar no me parece muy adecuado, este sí que creo que puede ser interesante.

Bueno, esto ha sido todo por hoy ;P No sé si a alguno os servirá, pero ya sabéis que me encanta opinar sobre libros jaja

Pondré un enlace a esta entrada en la pestaña "Libros para estudiar" para que esté accesible.

¡Un abrazo! :)

Iratxe

Rotación por Cardiología: flotando entre nubecillas (4º curso)

Buenaaaaas estoy más contenta que unas castañuelas :D

He salido súper contenta de mi rotación por Cardio. He aprendido un montón y me he soltado un poco más en el trato con los pacientes.

El corazón es un órgano que siempre me ha parecido muy bonito pero endiabladamente complicado, con toda su electricidad, el maldito electrocardiograma y sus ejes... Además, por diversas circunstancias, nunca he llegado a comprenderlo del todo bien.

Así que ha sido genial haber dado Cardio como parte de Médica porque por fin he entendido los bloqueos, arritmias... y he empezado a saber mirar un electro. Aun así, hay algunas patologías cardiacas con las que no puedo; las infecciosas, sobre todo. Sé que son importantísimas y como tal las estudio con atención, pero... No puedo evitarlo, no me gustan nada jaja

Quería rotar por Cardio porque quería entenderlo de una puñetera vez y porque mi idea de futuro es dedicarme a la medicina clínica, en la que el corazón y toda su patología está muy presente de una forma u otra. 

Y la verdad es que la rotación ha cumplido todas mis expectativas :D

He estado dos semanas en la planta de Cardio durante unas horitas al día, y aunque no he llegado a conocer bien a todos los pacientes a muchos he podido seguirles la pista durante unos cuantos días, y para ser sincera me ha gustado mucho poder ver su evolución, conocer a sus familiares, ir encajando los resultados de las diferentes pruebas que se les iban realizando en la sospecha diagnóstica... He llegado a un cierto grado de familiaridad con algunos de ellos muy bonito :)

Respecto a la Cardiología como tal no he podido aprender mucho porque en la planta hay mucho trabajo como para explicaciones largas y mi  tiempo allí es limitado, pero he refrescado algunos conocimientos teóricos y sobre todo he absorbido como una esponja todos los trucos y claves prácticas que les iban dando a l@s residentes.

Eso es lo mejor jaja Ir con residentes. Porque los médicos les explican mucho más a ellos que a nosotros los estudiantes jaja (obviamente, somos los últimos monos del hospital y casi molestamos más que otra cosa jaja), y además lo que les explican va muy orientado a la práctica diaria en Urgencias o a los conocimientos que un médico que no sea cardiólogo debería tener sobre el corazón, su patología y su manejo, lo cual me encanta porque de momento no tengo pensado dedicarme al corazón jaja 

He practicado la auscultación cardiaca y pulmonar con casi todos los pacientes, y creo que puedo decir que por fin controlo un poquito :) Bastante más la pulmonar que la cardiaca, debo admitir jaja La cardiaca me parece mucho más difícil y además estoy mucho menos entrenada.

También he aprendido a realizar un electro bien hecho, con todas las derivaciones :) 

Y ya el sumum de mi emoción ha venido cuando he podido ver el corazón de un paciente con un ecógrafo portátil que llevaba la doctora con la que estaba. Uy cuando he visto moverse las válvulas, me hacían los ojos chiribitas jaja Ha sido muuuy chulo. Porque además las imágenes radiológicas siempre me cuesta mucho verlas, así que cuando me las explican bien y las entiendo, me hace mucha ilusión jaja ^^ Ahora ya las válvulas no me parecen tan feas ;P 

Pero de momento no me engancha la radiología, Pablo ;P

Y por último, y como siempre, he aprendido un montón de la relación médico paciente y del trato que yo quiero mantener con mis pacientes, compañeros, residentes y estudiantes cuando sea médico.

Creo que es muy importante; evidentemente la parte técnica es fundamental, pero tengo la firme opinión de que, en muchos casos, si la buena técnica la unimos al buen trato con el paciente obtendremos resultados mucho mejores que si solo somos muy buenos técnicamente.

Y me despido por hoy jaja ;)

Que os vaya bien lo que queda de semana :D

¡Un beso!

P.D ¡Ánimo los de Sele, que cada día os queda menos! 

Rotación por Dermatología (Cuarto curso)

¡Hola! :)

¿Cómo estáis? ¿Qué tal os va? =D 

Antes de nada quería deciros, sobre todo a aquellos que me comentáis y/o que me enviáis correos, que si tardo mucho en responderos no es porque me haya olvidado de vosotros, de verdad. 

Sé que he llegado a tardar más de un mes en contestar, y lo siento mucho; desde verano suelo tener menos tiempo para el blog y todo lo que supone. 

Pero eso no quiere decir ni mucho menos que no vaya a hacerlo; me gusta muchísimo y aquí voy a seguir, echandóos un cable como a mí me lo echan los "mayores"  y los "compis" cuando lo necesito :)

Y dicho esto... la piel ;D

Es un órgano extenso como él solito, con muchas funciones vitales para la vida humana.

Y bastante complicado de estudiar.

Esta fue una de mis primeras rotaciones del primer cuatrimestre, cuando todavía casi no sabía ni por dónde me daba el aire en el hospital jaja Estuve una semanita.

Me perdí entre los tecnicismos y nombres de patologías que no había oído en mi vida, no me enteré de prácticamente nada de lo que viene siendo la patología cutánea... Pero disfruté mucho.

Disfruté aprendiendo a utilizar un dermatoscopio, movilizando a mis pequeñas células grises para intentar describir las lesiones cutáneas con la mayor propiedad y precisión posibles, traté de entrenar la mirada para distinguir las diferentes lesiones entre sí (cosa que no logré jaja, hace falta bastante más tiempo y una cierta base de la que yo carecía para eso jaja).

Vi hacer biopsias de piel, absorbí lo que pude de la relación médico- paciente que observé durante los días que estuve en las consultas, aprendí qué es un síndrome de Sèzary y vi a la primera persona con psoriasis que había visto nunca (a partir de ese momento he visto varias más, y no solo en la rotación por Derma).

Estuve a gusto, sintiéndome recién llegada e inexperta pero en mi ambiente :) 

En definitiva, una rotación que no pude exprimir al máximo porque me tocó demasiado pronto pero que me gustó mucho y de la cual me ha quedado un buen recuerdo =)

Os hablaré de la asignatura en la entrada correspondiente (igual que hice con APE), que tengo varias cosas para contaros :)

Espero que os vaya todo bien. ¿Qué tal vais los que preparáis la Sele?

Un beso :)

Iratxe

La piedra del estrés

Hola :D 

¿Qué tal estáis?

Vengo a pediros que me aconsejéis un poco jaja

¿Habéis oído alguna vez eso de que el ser humano es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra? 

Pues yo lo cumplo a rajatabla.

Todos los cuatris me pasa exactamente lo mismo; al poco de empezar, me estreso. Empiezo a calcular horas para cuadrar toooodo lo  que quiero hacer (sigo empeñada en mantener mis cincuenta mil quinientas aficiones durante el curso jaja) y más o menos me arreglo bien. 

Pero me ocurre cualquier imprevisto que me descoloca el plan (lo cual sucede muy a menudo jaja) y me estreso. Porque ya preveo que no me dará tiempo a hacer todo lo que quiero hacer (con todo me refiero a estudiar, pero también salir, dormir, escribir en el blog, deporte...).

No me da ansiedad (eso está bastante dominado), pero me pongo de mal humor, me cuesta mucho concentrarme cuando estudio porque internamente estoy nerviosa, en ocasiones me resulta difícil conciliar el sueño... 

¿Y qué pasa al final? Pues nada. Que siempre consigo aprobar todo y me pregunto ¿para qué leches tanto estrés? ¿de qué me sirve?. Para amargarme, porque para mucho más no creo. 

Pero, oye, llega el siguiente cuatri... ¡y me vuelve a pasar lo mismo! 

Es algo tan improductivo que me desespera jaja 

Hay otra cosa que también me joroba bastante; tener que dejar de lado aficiones porque no me dan las horas del día. Me fastidia mucho. 

¿Os pasa/ ha pasado también a vosotros? ¿Qué hacéis/ habéis hecho al respecto? ¿Algún consejillo/experiencia que tengáis en la recámara?

Muchas graciaaas :)

¿Qué tal el 2MIR16?

Menudo desastre; quería haberos deseado toda la suerte del mundo ayer o esta mañana y como estoy fuera sin internet no lo he hecho :((((((
Deseo que os haya salido lo mejor posible; sois unos fieras y si no es esta vez a la próxima conseguiréis ser médicos de verdad. Habéis sacado 6 años de carrera, podéis con esto y más.

Nos vemos de blanco, casi doctores :)
No me cansaré de repetirlo, sois unos cracks y tenéis motivos de sobra para sentiros muy orgullosos de vosotros mismos.

Un beso :) Que aunque no os he escrito nada hasta hoy me he acordado mucho de vosotros.