viernes, 27 de marzo de 2015

¿Qué es para mí la empatía? Y un porrón de cosillas más

Hola :)

Escribo esta entrada en respuesta a la pregunta de Calinela, del blog Pase de Guardia, en la entrada que escribí hace unos cuantos días sobre la empatía (os dejo el enlace aquí) .

Antes de entrar en materia, voy a soltar una soberana tontería pero que si no lo digo reviento: ¡estoy emocionadísima porque he descubierto que si selecciono un texto y luego clico en "Enlace" para crear un hipervínculo, no tengo que copiar el texto que quiero que aparezca porque sale solo! Es la pera :D 
Voy a empezar a poner hipervínculos a tutiplén :P

Otra cosa que os quería contar es cómo me está yendo en la uni, que hace mil que no os cuento nada. 
El examen de imágenes de Anatomía Patológica me fue bien, pero fue más difícil de lo esperado. Además, nos metieron alguna que otra pregunta de teoría... :S Menos mal que me había leído la gran mayoría de los temas en su día (los que no los había subrayado los leí un poco por encima también para quedarme con una idea, pero creo que eso no me valió de mucho porque fallé esas preguntas jeje). No vale mucho, así que no me preocupa demasiado.
El método que utilicé fue lo que me recomendasteis y parecía más lógico; ver las imágenes una y otra vez, fijándome en los detalles más característicos para poder detectar qué es en el examen. 

La verdad es que estoy un poco sorprendida, porque con AP esperaba algo más tipo Histología, con identificación de las estructuras, y me estoy encontrando con una asignatura muy orientada a la clínica y a la visión global del paciente. Lo que, por otra parte, me viene muy bien.
Por supuesto que hay muchas imágenes, pero hay mucha mucha teoría y estamos viendo muchos casos clínicos en las Prácticas de Aula.

Las clases de Ética me requetencantan (creo que acabo de inventarme una palabra...). Estoy aprendiendo muchísimo, y sobre todo considerando temas importantes para mi futura profesión en los que nunca me había parado a pensar.

Os cuento rápido rápido lo de Pato y me pongo con la empatía, que me va a quedar una entrada más larga que la muralla china.
Estoy reconciliándome con la Cardiología, Poco a poco, pero va :) No he hecho prácticas físicas, pero sí que nos han vuelto a explicar el ECG (dando por sabidas demasiadas cosas, por desgracia :S) y algo de la exploración radiológica del tórax. Muy guay :)
Y la Neurología... Le estoy cogiendo el gustillo, menuda sorpresa. Eso sí que no me lo esperaba. Siguen sin encantarme los nervios, pero me alegra que me guste porque me lo voy a tener que estudiar sí o sí jeje
También hemos dado la patología del Aparato Locomotor, y me gustó pero me quedé extrañada porque pensé que veríamos algo de traumatismos y en cambio vimos atritis, atrosis, osteoporosis... Aunque es lógico.

Ahora sí, voy con lo que pienso de la empatía (me vais a odiar por escribir una entrada tan larga, lo sientoooo).



Estoy bastante de acuerdo con la explicación que da el vídeo que os colgué (en la entrada anterior, os he dejado el enlace arriba).
Siempre he pensado en la empatía como esa capacidad intangible de acompañar a alguien en su dolor sin aumentárselo ni intentar dar soluciones que no sirven para nada, y  menos en ese momento. Os parecerá una chorrada, pero un ejemplo de esto que os estoy contando son las escenas de "Anatomía de Grey" en la que Meredith se tumba en el suelo con un amigo que se siente morir en ese instante de su vida, y están así en silencio, acompañándose y queriéndose mutuamente sin necesidad de hablar. Es como si le dijera: "no puedo arreglarlo, pero estoy aquí".
Hay una escena muy parecida en "Bajo la misma estrella" de John Green. Si lo habéis leído, os invito a que me escribáis en los comentarios cuál creéis que es y lo que os hizo sentir.

Gracias a mi última lectura, "La empatía. Entenderla para entender a los demás" de Luis Moya Albiol, me he dado cuenta de que la empatía también es saber cuándo es buen momento para gastar una broma y cuándo no, ser capaz de predecir si lo que quieres hacer molestará o herirá a alguien, perdonar... Todo eso.
Un auténtico mundo :)

Esto ha sido todo por hoy ^^ Lo siento si he sido muy chapas; hace mucho que no escribía y tenía mucho que contaros.

¡Un abrazo!

Iratxe :)

sábado, 14 de marzo de 2015

Empatía

Hola :)

Una entrada muy muy corta, porque tengo un examen de imágenes de Anatomía Patológica que me tiene muy apurada (¿algún consejo? :S).

¿Recordáis que os dije que había visto un vídeo sobre la empatía que me había hecho reflexionar? Pues lo he encontrado en Youtube :D

Aquí os lo traigo:


A mí me gusta muchísimo; pone palabras a algo que no terminaba de tomar forma en mi mente.

Espero que a vosotr@s también os guste :)

La autora del vídeo, Brené Brown (creo), tiene varios vídeos más en Youtube. Hay uno bonito sobre la culpa, pero me gusta menos que este.

Os lo dejo por si lo queréis ver:


Un beso :)

Buen finde :P

Iratxe

martes, 10 de marzo de 2015

Para los que preparan Selectividad/ PAU

¡Holaaa! :D

Estaba pensando hoy: "ya estamos en marzo, cada vez queda menos para los finales", y de pronto se me ha ocurrido: "¡cada vez queda menos para Selectividad!"



No sé si el blog tiene lectores que estén preparando este año la PAU; supongo que sí.
Os tengo un poco abandonados, y eso n'est pas possible.

Así que se me ha ocurrido publicar una serie de entradas con consejos para PAU y demás... de amigos. 
Es decir, que los consejos serán suyos :)

Me ha parecido una buena idea teniendo en cuenta que en este blog todos los consejos que alguna vez se publican son todos míos (jeje obviamente), porque hay muchas formas de pensar y de funcionar distintas a la mía.

Por supuesto, si estudiáis Primero o algún curso más avanzado de cualquier carrera y queréis aportar algo, podéis escribirme un correo (diarioestudiantemedicina@gmail.com) o un comentario; así aprendemos todos :D

Sigo disponible para tod@s vosotr@s, si tenéis dudas, consultas... Lo mismo, por correo o comentarios :)

Os dejo aquí los enlaces a las entradas que escribí sobre qué pasos burocráticos seguir para acceder a Medicina (OJO, no son consejos en plan "receta mágica", sino información sobre la prueba PAU y así).


Os dejo aquí el enlace a la entrada que escribí sobre mi facultad :) (La he modificado un poco)

Mucho mucho ánimo con el tramo final :) 



Un beso 

Iratxe

viernes, 6 de marzo de 2015

Mi metamorfosis

Año 2012. 
Nueve de la mañana. 
Principios de septiembre. 

Bolso al hombro, nuevo collar, mi mejor sonrisa.

"¡¡¡Por fin estoy en la universidad!!! ¡¡He entrado a Medicina!! ¡¡Esto es real!! De aquí a ocho años estaré salvando vidas, paseando mi bata blanca por los pasillos de un hospital. O, quién sabe... ¿tal vez un pijama de cirujana?"


Año 2015.
Primera hora de la mañana.
Un centro de salud cualquiera.

Bolso al hombro, el colgante de siempre, mi mejor sonrisa.

"- Hola, buenos días. Soy una estudiante de Tercero de Medicina, tengo una práctica aquí hoy.
- Espera un momento, por favor. - llama por teléfono.- Sí, sube a la planta x.

Subo por las escaleras, sintiendo cómo los músculos de mis piernas se contraen y se relajan. 
Ya ni siquiera recuerdo sus nombres.

Llego a mi destino. 
La puerta está abierta; me están esperando.
- ¡Hola! Eres Iratxe, ¿verdad?
- Sí.- esbozo otra sonrisa. Me gusta estar de prácticas.
- Tienes ahí el perchero para dejar la chaqueta. Has traído fonendo, ¿no?
- Vale, muchas gracias. Sí.- una sonrisa aún más ancha que la anterior.
- Cuando estés lista, coge una silla y empezamos.

Me siento en un taburete que escojo al azar, y me coloco al lado del doctor@. Dejo mi fonendo en una mesita auxiliar.
Preparo mi mente para absorber como una esponja y me digo a mí misma: "hoy vas a aprender mucho".

Llega el primer paciente de la mañana. 
Luego viene otro, más tarde otro más.

Patología más variada que otras veces, pienso. 
Es la primera vez que veo una tromboflebitis.
Pacientes pluripatológicos, con infinita medicación.
Vértebras tocadas, futuras operaciones de corazón, alergias de origen desconocido...

Y, por encima de todo, ell@s.
Nuestros pacientes. 

En realidad yo no soy su médico; ni conozco su historia clínica ni personal.
Pero durante los minutos que están sentados en esa silla, soy la estudiante sonriente y con cara de niña que oye, ve y calla. 
Que les mira a los ojos mientras el médico o médica teclea y hace preguntas.
Que les observa de arriba a abajo: los gestos, la mirada, el tono de voz.
Que se pregunta ¿qué vida habrá llevado? ¿Tendrá hijos? ¿En qué trabajará?
Que, durante esos minutos, es menos médica que nunca.

Termina la consulta. La puerta se cierra, y mi docente comienza a hablarme.
Su voz irrumpe en mi cadena de pensamientos. 
Me obligo a prestar atención.
- Mira lo que está tomando: "x", "y", "z". Vamos a retirarle "y" porque interacciona con "z". Sabes lo que es, ¿no? 
Asiento con la cabeza. Pero miento. ¿Lo recuerdo? La verdad es que no lo tengo claro. Mi mente funciona frenética, intentando arrancar los datos del apelotonamiento de ideas sueltas que ha dejado el estudio de la Farmacología en mi archivo cerebral. 
¿Veredicto? Mente en blanco. No tengo ni idea.

Un sentimiento de vergüenza y fracaso cae en mi estómago como una losa.
Esto no tenía que ser así. ¡Este no era el plan! 
Yo iba a ser una gran doctora, ¡iba a hacer algo importante! ¿Cómo voy a hacer algo importante si ni siquiera me acuerdo de lo que estudié hace un mes?

Entra la siguiente paciente.
Es mayor, y le duele todo. 
Le duele el alma.
Se desahoga con mi docente; son conocidos desde hace tiempo. Casi se le saltan las lágrimas.

Pasa un buen rato. Mucho más que en el resto de consultas. 
Estoy atrapada en sus palabras, en su angustia. 
Qué diferentes somos las personas, pienso. Unos lo superan, y otros se hunden. 

Termina la consulta, y con ella mi turno.
Hora de irse a casa.

Monto en el autobús; encuentro una pareja de asientos libre junto a una ventana, y me acomodo. 
Apoyo la frente en el cristal. Está frío. 
No me quito de la cabeza a la última mujer. Ni a ella, ni a otros pacientes que me han impresionado. 

Se me ocurre que me importa un bledo ser la heroína de nadie. Saber mucho, brillar. 

¿Y para qué? ¿Acaso todo eso hará que sea capaz de mirar a los ojos a una persona, bajar hasta mi abismo para estar con ella en el suyo y decirle "sé que esto es una mierda, y no sé si voy a poder ayudarte, pero aquí estoy"? 

Mi paciente no será mi paciente porque sea débil, sino porque sabe menos de ese campo de Medicina que yo. Punto. 
Igual que algún día yo seré la cliente de algún abogad@ y no querré que me tomen por idiota, porque no soy menos que nadie. Simplemente, no sé de leyes. Pero si me explican, puedo aprender.

Nunca había reflexionado sobre esto antes. 
Sabía que quería ayudar, pero un conglomerado de motivos se entremezclaban y se ponían la zancadilla unos a otros.
Ahora. en cambio,lo veo claro.

Quiero ayudar porque "quien no vive para servir, no sirve para vivir". Porque no puedo soportar estar de brazos cruzados sabiendo que alguien sufre y yo, tal vez, pueda hacer algo para aliviarlo. 
Y voy a hacerlo desde la Medicina porque me gusta. Lisa y llanamente, como ciencia, me gusta. 



lunes, 23 de febrero de 2015

Con el vuelo de una mosca

Pues eso. 

Que me despisto con el vuelo de una mosca.

Cuando hablaba de ser más sincera me refería a este tipo de cosas. 
Vamos a ver: ¿vosotr@s os sentáis en una biblioteca/sala de estudio y os concentráis de lleno?
¡Porque a mí me da la impresión de que el resto del mundo lo hace y yo no! 

No sé, yo me levanto al servicio, me pongo los tapones, quito los datos del móvil para que nadie me moleste con el WhatsApp, bebo agua... ¡Y los demás ya llevan dos páginas estudiadas! :O

Porfa porfa porfa, decidme que no soy la única a la que pasa eso... 

Que me lo tomo con humor, ¿eh? No os penséis que estoy deprimida jejeje

Para que quede claro, fijáos en las imágenes :P

Qué cuco es, y cómo pican los sinvergüenzas





martes, 3 de febrero de 2015

Marchando un cuatri bastante más interesante de lo que creía

Hola :)

Antes de nada, quería aprovechar para mandaros todo mi cariño a los que habéis terminado con el MIR hace apenas unos días.
Sé que no son momentos agradables por el estrés, el cansancio... pero quería dejar claro que, si me necesitáis para algo, aquí estoy.



Dicho esto... quiero escribir una entrada como las de antes.
De esas que últimamente escaseaban un poquito en el blog.
De "Diario de estudiante de Medicina" de verdad.

Hemos empezado recientemente las prácticas de laboratorio del Proyecto de Investigación.
He tenido la sensación de que ha sido un poco de sopetón, pero eso es porque una servidora es un poco mucho desastre con llevar las cosas preparadas y casi no me acuerdo de llevar la bata porque se me había pasado el correo que nos habían mandado :/
Por supuesto, de llevar el resto del material que necesitábamos ni soñar. 
Así que vamos con un día de retraso (nos hemos tenido que apañar con lo que había en el laboratorio).

Pero bueeeno. Ya correremos más el próximo día :P
Lo importante es que... ¡hemos preparado agar MacConkey a mano! Pesa los polvitos, mézclalos con agua, mete la mosca (la mosca es un imán "grandote", para ayudar a que se caliente la mezcla en el aparato correspondiente que no me acuerdo cómo se llama), tápalo con algodón, calienta el matraz, dale vueltas con la mano, tápalo y ponle el nombre... 
Ha sido súper divertido xD 
Lo mejor son los colores que cogen las mezclas.
Había una de color ámbar preciosa, y la nuestra era un granate oscuro muy muy bonito también.
El momento de tener los polvos en el matraz, echarle agua y que instantáneamente se pusiera granate ha sido... glorioso :P
(Supongo que ya os habréis dado cuenta de que una de las cosas que más me gustan de trabajar en el laboratorio son los colores que surgen jejeje)



Más cosas.

Ética.
Me ha encantado.
Me gusta esta imagen porque me parece que transmite que, para poder emitir una opinión medianamente decente hay que leer y escuchar humildemente y con atención. Y vivir. Creo que eso también es importante.


De momento solo hemos tenido un práctica de aula, porque la primera magistral fue la presentación.
Fue increíble; estuvimos dos horas filosofando y debatiendo.

Son asuntos que tenía asumido que eran importantes pero sobre los que nunca había discutido y reflexionado a fondo.
Creo que voy a disfrutar mucho esta asignatura, y que voy a terminar el cuatri siendo un poquito mejor persona y más madura de lo que lo he empezado.

La otra mitad de la asignatura se llama Comunicación y Relación Clínica, y según nos contaron en la presentación versará sobre cómo se supone que debemos comportarnos los médicos ante los pacientes, compañeros, sociedad... 
Es un tema que me resulta muy muy interesante y estoy convencida de que también me va a gustar mucho.
Y a aportar para mi crecimiento personal.

En Cirugía hemos estado viendo las monitorizaciones; es algo que no puedo evitar que me resulte un poco lejano, porque realmente aún no he visto casi nada de "la medicina de verdad", de esa del día a día. 
Mi cerebro está en el modo "preclínico" todavía; de hecho, Anatomía Patológica la miro desde la perspectiva de la Histología y Biología Celular, y no tanto desde el médico, más global.



AP, una asignatura que tiene mucha mejor pinta ahora que hemos dado algunos temas.
Me da la sensación de que será ardua, con mucha teoría y muchas imágenes, pero tengo buenas vibraciones.
Por cierto, muchas gracias, Marina, por tu recomendación de utilizar el Robbins. 
Lo pedí prestado en la biblioteca y lo tengo en casa, pero creo que lo devolveré pronto porque, a pesar de que está todo genial explicado, con los apuntes y las presentaciones de los profesores tengo más que de sobra porque es un montón.
De momento.

Por último, en Patología hemos pasado al Aparato Digestivo.
Y marcha bastante bien; hemos tenido poquitas clases todavía pero las he disfrutado.

Os dejo ya, que no quiero que me quede una entrada demasiado larga :P

El próximo día, más ^^ (lo de mejor es imposible saberlo :P)

Un beso :)

Iratxe

jueves, 22 de enero de 2015

Primer parcial de Patología Genera liberado (y un mensaje desde el corazón)

Hola :)

Solo paso por aquí para contaros que estoy liberada en el primer parcial de Patología General :D

Estoy muy muy contenta, porque eso implica que no me tengo que volver a estudiar toooodo lo que me estudié estas Navidades. 

Así que nada, eso os cuento :)


Quería aprovechar esta entrada también para hablar del futuro de la sanidad española.

No sé si seguirá siendo pública (¡¡espero que sí!!) o si los que estamos estudiando Medicina ahora nos formaremos en la especialidad del modo en que se forman los médicos actualmente, pero lo que sí sé es que, en algún hospital de este país (o de este mundo, nunca se sabe), habrá dentro de muy poquito, tan solo unos meses, unos "profesionales en preparación" de tomo y lomo. 

Y yo, pequeña, humilde e ilusionada estudiante de Medicina, desde este blog en el que cuento mis peripecias, aventuras y desventuras, os aseguro a los valientes que vais a luchar por vuestro sueño el 31 de enero que todos y todas sois mis números uno. 
Os admiro, y desearía llegar a una prueba tan dura, tanto física como mentalmente, como el MIR y su ardua preparación, con la entereza y compañerismo con el que lo habéis hecho vosotros. 

Compartiendo vuestros fallos y vuestras dudas, riéndoos de vosotros mism@s, motivándoos entre vosotr@s. 

Os deseo toda la suerte y fuerza del mundo y más, porque habéis trabajado como leones y el día 31 os vais a comer el MIR con patatas.

Como dice Irene, vais a ser el número uno de vuestro MIR :)


Espero poder seguir aprendiendo de vosotros mucho mucho tiempo.


Con muchísmo cariño, 

Iratxe